胡挹芬．九型人格

每次看到美國畫家Grant Wood的這幅畫總是不覺莞爾，呵呵，實在是太像SP-E1(帶有SP變數的正確主義型)了！

大家別小看了這幅畫...More

E1是最講求公平的朋友。如果這次聚會的地點離他比較近，那麼，下次聚會他一定會提出離你比較近的地點。

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如果你想塑造一位給孩子們帶來正直與公平的榜樣，那非E1莫屬。或是你需要一位明察秋毫的判官，那也是E1的強項。又或者你想描寫一位為捍衛人權道德而不畏強權的鐵漢，那更是E1的天職。

在戲劇裡，人格整合度在Level4以上的E1角色，常常是「道德的樣版」，他們總是勤奮工作、自律守法、努力維護美好道德，讓所處的環境變得更純善美好。當然，他們也常常是壞人的眼中釘了。

想想在美國西部老片中最常出現的經典設定就是，好人總是戴著白色牛仔帽，壞人則常常是黑色為主。身為正義使者的E1當然是那戴白帽的牛仔囉~~

挹芬

勇行者．一行者．願行者

(圖片來源：Monster Parent)

如果只能用一個字來形容E1，我現在想到的答案會是: 「矩。」

「矩」是規矩法則，同時也是度量用具之一。E1是中規中矩的人，即使他再怎麼想放鬆自己、想要有一個全新的改變，仍然不脫「不逾矩」。而那個不能逾的「矩」，是E1做人處事的標準，或許會因不同的E1而有所些微差別，但是大抵是以社會道德為主要標準。

一個身心整合好的「矩」，絕對是向內自律，向外則把「矩」當一個理想。他會以身作則地鼓勵大家往理想邁進，但是，會以寬待的態度去面對還做不到的人。

你說他這是放棄「矩」了嗎？當然沒有！他只是放寬了自己的肚量。

說說看！你會用哪一個字或是句子來形容E1呢？有特別的原因嗎？

挹芬

勇行者．一行者．願行者

(圖片來源：徽訓361.com)

偶而我會遇到一些對自我的內心描述很像E4的E1。

「我會著魔一般地不斷比較拿自己跟別人比較！」

「當另一半或是朋友當我的面稱讚另一個人時，例如：”阿美的廚藝真好!” 我立刻沮喪到不行。因為這表示說這個話的人認為我的廚藝不夠好。」 

「我很擔心我愛的人會愛上比我更有吸引力或是更完美的人而離開我!」

「我快被我的佔有欲逼瘋了!我整日都在害怕會失去他！」 

如果此時再搭配一張眉頭深鎖的哀怨臉孔，我當下或許不會想到這是出自E1的心聲。 

再往下聽，E1的味道就出來了~~

「當我知道那些沒有比我好、或是沒有像我這樣有經濟壓力的人，卻獲得提拔或是嘉獎時，我會感到相當憤怒！因為，不論於公的表現、或是於私的處境，我絕對比那些人都夠資格多了！」 

「我一直努力地想幫助另一半變得更好，所以我總把標準訂得很高。這樣一來，即使對方不夠努力也不至於太差。我這麼要求不僅是為他好，更是讓我們的將來變得更好!」 

「當我感覺到自己正在嫉妒別人、或是對某件事憤怒到極點時，我會剎時羞愧到無地自容。覺得自己怎麼會這樣不成熟、不理性、不寬容! 所以，有時候我會馬上讓自己的態度變得異常熱情、或是急著去做另一件事，好掩飾那些我認為不妥的惡毒情緒。」 

SX-E1最關心的是感情與人際的議題；他們會把求完美的心放在另一半身上、和周圍的人際關係上。由於期待完美的經典愛情，希望天長地久的愛情神話，SX-E1很害怕被拋棄、害怕戀愛失敗。

挹芬

勇行者．一行者．願行者

(圖片來源：科南*金田一） 

E1的注意力習慣優先放在「我還有什麼應該做還沒做的」、或是「我如何讓這個情況變得好一點」上面。

因此，當死亡這個議題出現時，E1常常會先想到「責任」這件事，連帶著出現壓抑情感的行為。

一位E1w2分享了她面對好友即將病逝的情況時，她在心頭常盤繞著罪惡感，因為，她自責自己沒有奮力去克服失去好友的悲傷。她很害怕若讓自己過度悲傷了，她會無法正常運作的去上班、去做生活中其他的事情。然而，她又覺得自己應該要為好友再做點什麼；她那2的翅膀，讓她強烈不捨好友正在面對的一切。

由於學過九型人格，清楚自己人格上的盲點，這位E1w2明白自己的罪惡感有所從來，而且無論她如何做，都會有讓她感到罪惡的事由。因此，她最終選擇了「順從自己的情感」。想探望好友時就帶著他最喜歡的點心與花去看他，不再苛責自己是否帶給好友更多的不捨、或是擔心被悲傷耽誤而無法工作。

「順從自己的感情，這讓終於我有鬆一口氣的感覺!」

不再從「責任」角度來批判自己，是E1給自己很棒的人生禮物!

挹芬

勇行者．一行者．願行者

(圖片來源：網路）

如果只能在這兩個名詞之中選一個為第一型人命名，親愛的九型迷們，你們會挑哪一個呢？

若你身邊有第一型的朋友，在你看來，哪一個名詞比較接近他呢？

更想知道的是，身為第一型的你，對於這兩個名詞有何觀感？會選哪一個來代表自己呢？

其實，九種人格類型的名稱常依老師們個人的見解而有所不同。所以，「行動者」、「理想主義者」、「改革者」、「十字軍」、「道德家」、「完美主義者」、「組織者」…等，都被不同的九型大師們拿來為第一型人命名。沒有一定的對錯，但有時候也會造成初學者主觀上的誤解。因此，九型老師們在解說時，還是傾向以數字來代表，而不用類型名稱。

有趣的是，我發現許多第一型人對於太「崇高神聖」的名詞會感到不好意思，他們覺得自己沒有那麼「高尚」啦! (或許是對自我要求的超高標準讓他們真的不敢當！)他們會謙虛的說，他們只是在做應該做的事、或是做對的事而已。

挹芬

勇行者．一行者．願行者

(照片來源：金石堂文化）

過年期間大嗑瓜子的結果就是開工時到牙醫那邊報到!

一進門，她就跟我說，她最近開始對自己有了一些認識，尤其看了我的書後，她直嚷著九型人格太準確了!

我的牙醫是一位勤奮工作的第一型人。剛認識她時，印象中她每天早上9點到晚上10點都在診療間。我每次去看診，總會聽到她用超級高的標準與嚴厲的口吻在質問小護士們，為什麼她只要努力就可以學會的事情，小護士們怎麼一直學不會?!

前兩年有一次我帶了書送她，提到她應該是第一型人，有空可以翻翻書。不過，當時忙碌的她應該沒時間也沒興趣。

而今年過年時的一次朋友聚會，她因為兩個朋友間的糾葛而對失信的一方非常生氣，氣到連苦主都勸她別氣了，又不關她的事! 她說，當時她也被自己的憤怒給震撼到了:「對啊！又不是我被欺負，為什麼我會這麼生氣！？」

於是，她終於把我兩年前送她的九型人格書籍翻出來看，一看之下，驚為天人! 她用非常認真的口吻說，她從來沒想過自己是這樣的人!

「九型人格真是奇妙!」她興奮的說，但馬上接著認真地問：「那我要怎麼做才能變得更好？」

哈!真的很第一型耶！

她提及幾年前有上瑜珈課，其實也是久久才去一次。去年被櫃臺小姐刺激到後，她開始發憤認真練習。她說，去年有一次隔了很久沒去上課，結果櫃臺小姐以不可置信的口吻說：「妳在這裡也一、兩年了，怎麼程度還在初級班？」

她回憶說，當下她一股火跑上來，想說怎麼有服務人員這麼沒禮貌!但憤怒馬上轉為羞愧，她承認對方有道理，因為自己實在太不努力了！

於是，她開始認真練習瑜珈，趕上進度。接著，奇妙的事情發生了!她感到自己變得比較不那麼在意「事情應該如何做」。更重要的是，她慢慢注意到自己的情緒與緊繃、與對別人的要求與壓力。她甚至開始懂得給自己放假! 現在的她晚上早就不看診了。

「在我開始對自己想要更認識時，我發現了妳這個九型人格還真有用！」

呵呵，開心！兩年前播下的善種子，今天發芽了~~

挹芬

勇行者．一行者．願行者

今天是「E1-理行者」日，一早就看到「王聖人」（監察院長王建煊先生）發表改革想法的新聞。他提到，就算內閣改組也於事無補，因為，沒有首長上任願意大刀闊斧改革。他說:「內閣改組『不單只是內閣首長改組，每個部會也要像內閣改組一樣進行改組』，部長之下有署長、司處長、科長，要一層一層改，一直改到科長，把不適任的官做調整。過去當財政部長時，『我就這樣幹的』。」

暫不論王聖人的改革主張，單就人格特質而言，真的很有第一型人「除錯、除錯、除錯！改正、改正、改正！」的核心精神。

第一型人是九種人中對於「現實與理想的差異」最敏感的人。只是，「理想的標準」幾乎是來自於第一型人自己主觀的認定。第一型人在心中通常有一把尺、一套SOP，他不僅用此檢視自己，也拿來檢視身旁的人與現實世界。當人格健康度良好時，第一型人是客觀、自律、道德操守令人尊敬的人；當人格健康度下滑，他們則可能變得非常壓抑(壓抑內心不良善的想法與慾望)、愛批評、不人性的完美主義。

我個人最欣賞第一型人的就是他們勇於改變的精神與身體力行的積極態度，尤其當他們發現改革無濟於事時，他們也無畏於革命。哈哈，這裡讓我想起一行動就是叛逆的第八型！嗯，這也是區分第一型與第八型的一個關鍵喔！

今天，從你生活中找出一件你一直想改變卻遲遲沒行動的事情，然後好好改革一番吧！

P.S. 給特別想要瞭解第一型人的你：
如果那個改變不是一件讓你舒適、卻是很有正面意義的事，你無論如何更要堅持下去! 因為，那就是第一型人對待自己的方式。當你能夠感受到第一型人如何嚴厲的自我要求時，或許你就能夠體會他為什麼對許多事情都不滿意、甚至容易對別人感到生氣了。

挹芬

勇行者．一行者．願行者